Gruppentraining
| Gruppe 1 | Montag 19:00 - 20:00 Uhr | Gemeindesaal ev. Kirche Niederursel,Karl-Kautsky-Weg 6260439 Frankfurt/Niederursel | Roland Mainka |
| Gruppe Einsteiger | Montag 20:00 - 21:00 Uhr | Gemeindesaal ev. Kirche Niederursel,Karl-Kautsky-Weg 6260439 Frankfurt/Niederursel | Roland Mainka |
| Gruppe 2 | Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr | Clubhaus der Fidelen Nassauer Wenzelweg 21 60439 Frankfurt/Heddernheim |
Harald Mann |
| Gruppe 3 | Dienstag 20:30 - 22:00 Uhr |
Sporthalle Hermann-Luppe-Schule |
Birgit Weinert |
| Gruppe 4 | Freitag 18:45 - 19:45 Uhr | Clubhaus der Fidelen Nassauer Wenzelweg 21 60439 Frankfurt/Heddernheim |
Anne Heußner |
| Freies Training |
Freitag 20:00 - 21:00 Uhr |
Sporthalle Hermann-Luppe-Schule |
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| und | Samstag 16:00 - 18:00 Uhr | TSG-Halle Weißkirchener Weg 12 60439 Frankfurt |
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Jumping |
Montag 18:00 - 19:00 | Ernst-Reuter Schule, Gymnastiksaal Hammarskjöldring 17a 60439 Frankfurt |
Zdena Moldovan |
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Jumping |
Montag 19:00 - 20:00 |
Der Trendsport ist ein Workout auf dem Trampolin: anstrengend und super effektiv.
Bei Jumping Fitness springt man möglichst kraftvoll auf einem kleinen, sechseckigen Trampolin. Mit einem Unterschied zu herkömmlichen Trampolinen: vorne ist ein Stab angebracht. Genau genommen ist es eine Balance-Stange mit Griff, auf der man sich abstützen kann – vor allem bei schnellen Sprüngen. Beim Training gibt es abwechselnd langsame und schnelle Sprünge.