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Gute Vorsätze für das neue Jahr
können jetzt ganz einfach umgesetzt werden:
Es sind wieder Plätze frei:
Jumping Fitness:
Der Trendsport ist ein Workout auf dem Trampolin: anstrengend und super effektiv.
Bei Jumping Fitness springt man möglichst kraftvoll auf einem kleinen, sechseckigen Trampolin. Mit einem Unterschied zu herkömmlichen Trampolinen: vorne ist ein Stab angebracht. Genau genommen ist es eine Balance-Stange mit Griff, auf der man sich abstützen kann – vor allem bei schnellen Sprüngen. Beim Training gibt es abwechselnd langsame und schnelle Sprünge.
Ort: Gymnastikhalle in der Ernst-Reuter-Schule, Hammarskjöldring 17a, 60439 Frankfurt
Zeit:
- Einsteiger: montags 18.00-19.00 Uhr
- Fortgeschrittene: montags 20.30-22.00 Uhr (ab sofort)
Kommt vorbei und probiert einfach aus!
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
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Wir freuen uns auf Euch!